Что такое беговые кэмпы в горах и зачем они нужны?
С 2015 года главный тренер клуба ЯСПОРТ - Дмитрий Брегеда, проводит беговые кэмпы по всей России. Разнообразие маршрутов впечатляет: Красная поляна, Эльбрус, Кисловодск, Архыз и многие другие.
Дмитрий сам разрабатывает тренировочные программы, составляет маршруты, добавляет экскурсионную программу и, конечно, подбирает интересные старты по пересеченной местности. Насыщенность программы отмечают все участники кэмпов.
Мы решили заглянуть в тренировочный процесс на кэмпе и заодно узнать:
Что такое беговые кэмпы в горах?
Зачем на них ездить и что это дает бегунам?
Дмитрий поделился видеозаписью с кэмпа на Эльбрусе, который проводил для Саратовского клуба ProCat.
В этом видео Дмитрий и участники кэмпа делятся своими эмоциями и впечатлениями от поездки и рассказывают: чего ожидать от беговых кэмпов, почему стоит поехать, что взять с собой и еще много другой полезной информации.
Смотрите, наслаждайтесь завораживающими видами Кавказских гор и записывайтесь на беговые кэмпы с Дмитрием Брегедой: https://club.iamsport.ru/camps