Тренировки по велоспорту
в клубе ЯСПОРТ

Велотренировки под руководством профессионального тренера от 1490 ₽

Велоспорт

Велоспорт – это направление тренировок, которое позволит научиться эффективной езде на велосипеде. Это направление для тех, кто предпочитает не просто спорт, а технически оснащенный спорт.

На тренировках вы:

разберете основы шоссейного велоспорта и маунтинбайка.
научитесь держать каденс и ритм и преодолевать длинные дистанции
уделите время правильной посадке, работе над педалированием, управлению на неровной поверхности
а также узнаете секреты комфортной езды в большой группе и другие нюансы этого красивого вида спорта

Безопасность и командная работа

Основные принципы нашей велогруппы – это безопасность и командная работа.

Безопасность. Все наши тренировки продуманы по сопровождению и безопасному передвижению участников, включают инструктажи по всем особенностям велоспорта и его законам. Интенсивность тренировок возрастает постепенно, наращивая дистанцию и сложность.

Командная работа. Велоспорт наиболее командный вид спорта среди всех видов спорта на выносливость. На трассе, на тренировках и гонках помощь товарища не только правила Fair Play, но и реальное преимущество над гонщиками-одиночками. Основной соперник велогонщика - ветер и сопротивление воздуха. Зная особенности работы в команде, можно не только победить «соперника», но и сэкономить 50% собственных сил.

Хотите узнать про велотренировки ЯСПОРТ больше? Оставьте заявку, мы с вами свяжемся!

Оставить заявку

Форматы тренировок

В нашем клубе возможны следующие виды тренировок: индивидуальные и корпоративные. Мы предлагаем занятия с тренером клуба для взрослых и детей с любым запросом.
Тренировки проходят в теплое время года в Лужниках и Крылатском.
Выбирайте то, что подходит именно вам!

Индивидуальные

Вы привыкли к 100% вниманию и общению 1 на 1. Хотите сфокусироваться на собственное технике движений и детально разобрать ее вместе с тренером. У вас есть четкая цель, и вы хотите ее осуществить максимально быстро, эффективно и с минимальными рисками для здоровья. Вы привыкли заниматься в то время, когда вам удобно, а не подстраиваться под группу. В этом случае индивидуальные тренировки для вас.

Индивидуальные тренировки целенаправленно будут решать ваши задачи. Вы с тренером наметите план и будете по нему работать в удобное для вас время и в удобном для вас месте. По статистике, на начальных этапах освоения техники бега персональные тренировки являются самыми эффективными.

Корпоративные

Вы хотите не просто самостоятельно тренироваться, а вовлечь своих друзей и коллег в спорт. Организовать собственную корпоративную команду и вместе выступать на главных марафонах страны. Для этого у нас есть программы корпоративной подготовки.

Узнать подробности