в Клубе ЯСПОРТ
Самый доступный и самый массовый вид физической активности.
Бегают, чтобы стать выносливее. Бегают, чтобы похудеть. Бегают, чтобы снять стресс. Бегают, чтобы пообщаться. Бегают, чтобы поймать вдохновение.
В нашем клубе вы сможете присоединиться к действующей беговой группе или записаться на персональную тренировку, на которой получите индивидуальные рекомендации по технике бега.
Принцип NATURAL означает, что в клубе ЯСПОРТ мы отдаем предпочтение естественным, близким и понятным каждому человеку техникам обучения. Именно поэтому в основе подготовки беговых атлетов лежат такие методики, как: Natural Running, позный метод бега и элементы Ци-бега.
Знание этих принципов позволяет спортсменам преодолевать дистанции с максимальной экономией ресурсов и минимальной возможностью получения травм. На тренировках мы научим вас использовать гравитацию – самую большую силу на Земле – в свою пользу!
Вторая часть принципа - PULSE – означает, что мы уделяем большое внимание вашей сердечно-сосудистой системе. Потому что сердце - главная мышца и ее нужно беречь и правильно тренировать. Для этого мы используем пятизонную систему градации пульса. С нами все тренировки будут понятны, безопасны и эффективны.
- Занятия в удобное вам время
- Консультация опытного тренера
- Поддержка 24/7 после тренировки
- 1-2 занятия в неделю
- Консультация опытного тренера
- Пользование инфраструктурой клуба
Ежедневно с 06.00 до 22.00
по предварительной записи
вт 19.30
чт 19.30
от 2850 ₽ - за тренировку 60 минут
от 3750 ₽ - за тренировку 90 минут
1600 ₽ - разовая тренировка
от 1240 ₽ - за 1 тренировку в абонементе
Пешком: от м. Воробьевы горы или МЦК Лужники
На автомобиле: Заезд на территорию Лужников через КПП № 1
