Тренировки в лыжном клубе ЯСПОРТ

Запишитесь на первую тренировку со скидкой 50%
Лыжный клуб
Зима – любимое время года нашего клуба! Вы только представьте: хрустящий снег под ногами, вокруг заснеженные деревья, свежий зимний воздух и потрясающая тишина. Романтика!

Тренировки в лыжном клубе ЯСПОРТ помогут вам отточить технику, «поймать» правильные движения лыжных ходов и баланс, укрепить специальные мышцы, которые задействованы только в этом виде спорта.

За зимний сезон совместно с нашими мастерами спорта по лыжным гонкам мы выведем вашу технику на новый уровень.

Всего за 4 тренировки в лыжном клубе Яспорт:
  • Поймете, что такое техника лыжного хода, поймаете баланс и научитесь скользить
  • Узнаете много нового о своем теле и сможете двигаться с ним в унисон
  • Сумеете правильно распределять нагрузку и забудете о боли в теле
  • Научитесь преодолевать длинные дистанции без перегрузок сердечно-сосудистой системы

Balance and Power
В лыжном спорте, самом массовом зимнем виде спорта в России очень важен Баланс. Поэтому первый принцип — это развитие в тренировках всех физических качеств: выносливости, силы, быстроты, гибкости, координации.


Второй принцип – концентрация на равновесии (балансе) при скольжении на одной ноге. Самостоятельно этого добиться очень сложно, но в нашем клубе под чутким руководством опытного тренера, мастера спорта по лыжным гонкам Дмитрия Брегеда у вас все получится!


Power. Современные способы передвижения (даблполинг, свободный стиль) и прогресс технологичности инвентаря (лыжи, палки, ботинки) привели к тому, что значения силы и мощности стали в последние годы практически решающими как в борьбе за победу на Олимпийских играх, так и для свободного, красивого скольжения каждого лыжника-любителя. Специальные комплексы физической подготовки лыжника, разработанные нами на основе последних исследований и практических применений в национальных сборных лыжных и биатлонных команд, позволят вам быстрее и легче освоить лыжный спорт и получать удовольствие от баланса и скольжения.
Расписание и стоимость тренировок
Тренировки
Персональные
Групповые
Что входит
  • Занятия в удобное вам время
  • Консультация опытного тренера
  • Поддержка 24/7 после тренировки
  • 1-2 занятия в неделю
  • Консультация опытного тренера
  • Пользование инфраструктурой клуба
Расписание

Ежедневно с 06.00 до 22.00

по предварительной записи

Идет формирование группы

Старт обучения - с декабря

Цена

3700 ₽ - тренировка 60 минут

4900 ₽ - тренировка 90 минут

5600 ₽ - 4 занятия

9900 ₽ - 8 занятий

Программы тренировок
Для новичков
Для любителей
Для профессионалов
Базовый курс "Старт"
Научись кататься коньком за 4 тренировки
Даты января: 14,15 и 21,22 января 2023
Даты февраля: 4,5 и 11,12 февраля 2023
Стоимость: 5600 
Экспресс-курс "Подарок на 23 февраля"
Освой технику лыжного хода за новогодние праздники
Даты: с 23 по 26 февраля 2023 
Стоимость: 5600 
Продвинутый курс "Марафонец"
Подготовься к своему первому лыжному марафону
Где проходят тренировки и как добраться?
Клуб ЯСПОРТ в Лужниках: Москва, ул. Лужники, д. 24, стр.16
Клуб ЯСПОРТ в Раздолье: МО Одинцовский г.о., парк Раздолье
Мещерский парк: Сбор у Казанской церкви, Воскресенская ул., 1Ас1
Одинцовский парк: МО, Одинцово, Манжосовская ул.,1
Красногорск: МО, г.Красногорск, стадион Зоркий
Лыжный сервис ЯСПОРТ
Обязательно загляните в лыжный сервис ЯСПОРТ! 

Там вас встретят два Дмитрия, два мастера спорта по лыжным гонкам, с опытом в ски-сервисе 15 лет. Проконсультируют по структурам, эпюре, парафинам, порошкам, ускорителям и подготовят лыжи именно для ваших целей и задач.

Посмотрите другие направления