Тренировки по плаванию гармонично развивают все группы мышц, укрепляют сердечно-сосудистую систему, помогают поддерживать тело в тонусе и способствуют восстановлению организма после других видов активностей.

Групповые тренировки с тренером позволят быстрее научиться держаться на воде, избежать ошибок при плавании кролем и улучшить текущие результаты.

На тренировках по плаванию вы:

• узнаете основные техники плавания кролем
• научитесь координировать тело и скользить по воде
• поймете, как контролировать дыхание при плавании
• подготовитесь к стартам и поставите новые рекорды

Тренировки по плаванию проходят в новом комфортабельном бассейне в аквакомплексе Лужники.

В вашем распоряжении просторные раздевалки, душевые, камеры хранения и своя дорожка для плавания с тренером.