Беговой кэмп Эльбрус
27 июля - 4 августа 2024
Самый высокогорный треккинг-кэмп России, который сможет пройти каждый!
Самый высокогорный треккинг-кэмп России, который сможет пройти каждый!
Оставьте заявку
Мы свяжемся с вами в течение 1 рабочего дня
Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Количество мест на кэмпе
Свободно / Занято
- 10 / 2Всего 12 мест на Кэмпе! Успей занять своё!
Забронируйте своё место на кэмпе прямо сейчас!
Создайте личный кабинет, и пополните лицевой счет на сумму в размере 50% от стоимости кэмпа!
О кэмпе
О Кэмпе: гора Эльбрус - высшая точка Европы, манит альпинистов и туристов со всего мира. Вот уже 10 лет вокруг и прямо на склоне этой величественной вершины проводится популярный массовый забег Elbrus World Race.
Основная задача Кэмпа - акклиматизироваться к условиям Cреднегорья и подготовиться к юбилейному забегу Elbrus World Race. Кроме этого каждый участник прокачает свои навыки выносливости, техники ходьбы и бега в «больших горах», которые просто невозможно освоить в городских условиях.
Программа Кэмпа проверена годами, вам обеспечены самые сочные маршруты, самые вкусные хычины и арбузы после тренировок и, конечно, знания и опыт наших опытных и титулованных тренеров-гидов во главе с главным тренером Клуба - Дмитрием Брегедой.
Основная задача Кэмпа - акклиматизироваться к условиям Cреднегорья и подготовиться к юбилейному забегу Elbrus World Race. Кроме этого каждый участник прокачает свои навыки выносливости, техники ходьбы и бега в «больших горах», которые просто невозможно освоить в городских условиях.
Программа Кэмпа проверена годами, вам обеспечены самые сочные маршруты, самые вкусные хычины и арбузы после тренировок и, конечно, знания и опыт наших опытных и титулованных тренеров-гидов во главе с главным тренером Клуба - Дмитрием Брегедой.
Вся информация о кэмпе
-ДлДля
Для новичков и любителей
(группы отличаются по длительности и интенсивности тренировок)
(группы отличаются по длительности и интенсивности тренировок)
Для профессионалов
(группы отличаются по длительности и интенсивности тренировок)
(группы отличаются по длительности и интенсивности тренировок)
Когда:
27 июля - 4 августа 2024 года
27 июля - 4 августа 2024 года
Где:
поселок Терскол
(проживание НЕ входит в стоимость кэмпа)
поселок Терскол
(проживание НЕ входит в стоимость кэмпа)
Для чего:
- Поставить технику бега в "больших горах"
- Прокачать навыки выносливости
- Скорректировать и усовершенствовать технику бега по пересеченной местности
- Акклиматизироваться в условиях Среднегорья
- Подготовиться к забегу Elbrus World Race
Для кого:
Новички, дети
Любители, марафонцы, спортсмены
Что входит:
✅ 9 тренировочных дней
✅ Фирменный мерч
✅ Вечерние лектории
✅ Экскурсии по живописным местам
✅ 9 тренировочных дней
✅ Фирменный мерч
✅ Вечерние лектории
✅ Экскурсии по живописным местам
✅ Составление тактического плана на забег
✅ Составление плана питания на забег
Стоимость спорт.пакета:
24 900 рублей
19 900 руб. - цена раннего бронирования
(проживание, питание и трансфер НЕ входят в стоимость)
24 900 рублей
19 900 руб. - цена раннего бронирования
(проживание, питание и трансфер НЕ входят в стоимость)
Главный тренер кэмпа — Дмитрий Брегеда
Достижения:
Заслуженный мастер спорта России
Чемпион мира, Европы и России по зимнему триатлону
Пятикратный призёр чемпионатов мира по зимнему триатлону
Чемпион России по трейлраннингу 2023 и скайраннинг-марафону 2022
3X IronMan. Преодолел дистанцию: 3,8 км плавание, 180 км на велосипеде, 42,2 км бега
Образование:
Тренер по физической культуре и спорту училище Олимпийского резерва
Педагог по физической культуре и спорту Уральский государственный университет
Сертифицированный тренер Федерации триатлона России
Мастер спортивного администрирования Российский международный Олимпийский университет
2010 г.
2015 г.
2018 г.
2021 г.
#Бег
#Велоспорт
#Триатлон
#Трейлраннинг
#ЛыжныйКлуб
Тренерский состав
На пути к горным вершинам вас также будут сопровождать профессиональные тренеры ЯСПОРТ
Алексей Дробинин
КМС по лыжным гонкам
1 спортивный разряд в лёгкой атлетике
Победитель X-Race Wild Trail (76 км), 2021 г.
Дипломированный тренер ЧГИФК, FAAR, FPA, стаж 7 лет
Победитель Spas-Kamenka Alpindustria Trail (38 км), 2020
#ФункциональныеТренировки
#Бег
Адильхан Мурзашев
Дипломированный тренер по легкой атлетике с 2019 года
Сертифицированный спортивный диетолог и нутрициолог
Призер любительских соревнований на дистанциях от 5 км до марафона
#Бег
#Бег
Татьяна Брегеда
МС по триатлону
КМС по биатлону
Призёр трейлового забега Elbrus World Race
Опытный тренер бегунов и трейлраннеров с 2013 года (подготовила 200 спортсменов к главным забегам России)
Расписание тренировочного дня
7:30 - зарядка
8:00 - завтрак
9:00 - выход на первую тренировку (треккинг-маршрут на 10-20 км)
13:00 - 14:00 - обед
14:00 - 17:00 - отдых, свободное время
17:00 - 18:00 - подготовка трейлраннера
18:00 - 19:00 - ужин
19:30 - 20:00 - брифинг.
22:30 - 7:30 - сон
8:00 - завтрак
9:00 - выход на первую тренировку (треккинг-маршрут на 10-20 км)
13:00 - 14:00 - обед
14:00 - 17:00 - отдых, свободное время
17:00 - 18:00 - подготовка трейлраннера
18:00 - 19:00 - ужин
19:30 - 20:00 - брифинг.
22:30 - 7:30 - сон
Начните беговой сезон правильно! Присоединяйтесь
к беговому кэмпу ЯСПОРТ!
к беговому кэмпу ЯСПОРТ!
Забронировать место с 20% скидкой
Узнать подробности по кэмпу и задать интересующие вас вопросы вы всегда можете по Телефону/WhatsApp/Telegram: +7-937-255-93-69