Тренировки

Цены

Кэмпы

Контакты

+7 (495) 648-68-03

Беговой кэмп Эльбрус

29 июля - 6 августа 2023
Самый высокогорный треккинг-кэмп России, который сможет пройти каждый!

Оставить заявку

Цена - 24 900 рублей

Количество мест на кэмпе

Свободно / Занято

9 / 3

Забронируйте своё место на кэмпе прямо сейчас!

Создайте личный кабинет, и пополните лицевой счет на сумму в размере 50% от стоимости кэмпа!

Забронировать место

О кэмпе

О Кэмпе: гора Эльбрус - высшая точка Европы, манит альпинистов и туристов со всего мира. Вот уже 10 лет вокруг и прямо на склоне этой величественной вершины проводится популярный массовый забег Elbrus World Race.

Основная задача Кэмпа - акклиматизироваться к условиям Cреднегорья и подготовиться к юбилейному забегу Elbrus World Race. Кроме этого каждый участник прокачает свои навыки выносливости, техники ходьбы и бега в «больших горах», которые просто невозможно освоить в городских условиях.

Программа Кэмпа проверена годами, вам обеспечены самые сочные маршруты, самые вкусные хычины и арбузы после тренировок и, конечно, знания и опыт наших опытных и титулованных тренеров-гидов во главе с главным тренером Клуба - Дмитрием Брегедой.

Вся информация о кэмпе

Когда:

29 июля - 6 августа 2023 года

Где:

поселок Терскол

Проживать рекомендуется в апарт-отеле "Снежный барс", поселок Архыз

(проживание не входит в стоимость кэмпа)

поселок Терскол

Проживать рекомендуется в апарт-отеле "Снежный барс", поселок Архыз

(проживание не входит в стоимость кэмпа)

Для чего:

Поставить технику бега в "больших горах"
Прокачать навыки выносливости

Скорректировать и усовершенствовать технику бега по пересеченной местности
Акклиматизироваться в условиях Среднегорья
Подготовиться к забегу Elbrus World Race

Для кого:

Новички, дети

Любители, марафонцы, спортсмены

Что входит:

✅ 9 тренировочных дней

✅ Фирменный мерч

✅ Вечерние лектории

✅ Экскурсии по живописным местам

✅ 9 тренировочных дней

✅ Фирменный мерч

✅ Вечерние лектории

✅ Экскурсии по живописным местам

✅ Составление тактического плана на забег

✅ Составление плана питания на забег

Стоимость спорт.пакета:

24 900 рублей

(проживание, питание и трансфер НЕ входят в стоимость)

24 900 рублей

(проживание, питание и трансфер НЕ входят в стоимость)

Оставить заявку

Главный тренер кэмпа — Дмитрий Брегеда

Достижения:

Заслуженный мастер спорта России

Чемпион мира, Европы и России по триатлону

Чемпион России по скайраннингу

Победитель забегов: Elbrus World race, Moscow Trail, Crimea X run, Malidak race

3X IronMan. Преодолел дистанцию: 3,8 км плавание, 180 км на велосипеде, 42,2 км бега

Образование:

Тренер по физической культуре и спорту училище Олимпийского резерва

Педагог по физической культуре и спорту Уральский государственный университет

Сертифицированный тренер Федерации триатлона России

Мастер спортивного администрирования Российский международный Олимпийский университет

2010 г.

2015 г.

2018 г.

2021 г.

#Бег

#Велоспорт

#Триатлон

#Трейлраннинг

#ЛыжныйКлуб

#ФункциональныеТренировки

Индекс PI в трейлраннинге - 847

Тренерский состав

На пути к горным вершинам вас также будут сопровождать профессиональные тренеры ЯСПОРТ

Алексей Дробинин

КМС по лыжным гонкам

1 спортивный разряд в лёгкой атлетике

Победитель X-Race Wild Trail (76 км), 2021 г.

Дипломированный тренер ЧГИФК, FAAR, FPA, стаж 7 лет

Победитель Spas-Kamenka Alpindustria Trail (38 км), 2020

#ФункциональныеТренировки

#Бег

Адильхан Мурзашев

Дипломированный тренер по легкой атлетике с 2019 года

Сертифицированный спортивный диетолог и нутрициолог

Призер любительских соревнований на дистанциях от 5 км до марафона

#Бег

Татьяна Брегеда

МС по триатлону

КМС по биатлону

Призёр трейлового забега Elbrus World Race

Опытный тренер бегунов и трейлраннеров с 2013 года (подготовила 200 спортсменов к главным забегам России)

Расписание тренировочного дня

7:30 - зарядка
8:00 - завтрак
9:00 - выход на первую тренировку (треккинг-маршрут на 10-20 км)
13:00 - 14:00 - обед
14:00 - 17:00 - отдых, свободное время
17:00 - 18:00 - подготовка трейлраннера
18:00 - 19:00 - ужин
19:30 - 20:00 - брифинг.
22:30 - 7:30 - сон

Записаться на кэмп

Начните беговой сезон правильно! Присоединяйтесь
к беговому кэмпу ЯСПОРТ!

Присоединиться к кэмпу