Беговой кэмп в Сочи
ЯСПОРТ Rosa Run

9 - 17 сентября 2023
Забронируй участие в кэмпе, заряженном духом Олимпийских игр!
Количество мест на кэмпе
Свободно / Занято
  • 8 / 4

Беговой кэмп ЯСПОРТ Rosa Run

Проведите самую активную спортивную неделю вместе с тренерами клуба ЯСПОРТ и Дмитрием Брегедой в месте, заряженном духом Олимпийских игр.

Вас ждет:
  • трекинг в горах
  • изучение техники высокогорного бега
  • морские прогулки и чил на пляжах Черноморского побережья
  • подготовка к соревнованиям
  • и душевные беседы с чемпионом России по скайраннингу - Дмитрием Брегедой.
За неделю на кэмпе ЯСПОРТ Rosa Run вы успеете сделать все: пробежаться по склонам на высоте 2000 метров и надышаться свежим горным воздухом, поплавать в теплом бархатном море, прокачать технику бега, отработать транзитки, подняться на вершину Роза Пик, увидеть великолепные пейзажи и, конечно, принять участие в классных трейловых соревнованиях Rosa Wild Trail и Alpindustria Three Resorts.
Забронируйте своё место на кэмпе с максимальной скидкой прямо сейчас!
Создайте личный кабинет, и пополните лицевой счет на сумму в размере 50% от стоимости кэмпа!
Подробная информация о кэмпе
-ДлДля
Для новичков и любителей
(группы отличаются по длительности и интенсивности тренировок)
Для профессионалов
(группы отличаются по длительности и интенсивности тренировок)
Когда:

9 - 17 сентября 2023 года

9 - 17 сентября 2023 года

Где:

Красная Поляна

Проживание любое, на усмотрение спортсмена

(проживание не входит в стоимость кэмпа)

Красная поляна

Проживание любое, на усмотрение спортсмена

(проживание не входит в стоимость кэмпа)

Для чего:
  • Поставить технику бега в "больших горах"
  • Прокачать навыки выносливости
  • Скорректировать и усовершенствовать технику бега по пересеченной местности
  • Акклиматизироваться в условиях Среднегорья
  • Подготовиться к фестивалю Rosa Wild Trail и Three Resorts Alpindustria Trail
Для кого:

Новички, дети

Любители, марафонцы, спортсмены

Что входит:

✅ 9 тренировочных дней (2 тренировки в день)

✅ Фирменный мерч

✅ Вечерние лектории

✅ Экскурсии по живописным местам

✅ 9 тренировочных дней (2 тренировки в день)

✅ Фирменный мерч

✅ Вечерние лектории

✅ Экскурсии по живописным местам

✅ Составление тактического плана на забег

✅ Составление плана питания на забег

Стоимость спорт.пакета:

24 900 рублей

(проживание, питание и трансфер НЕ входят в стоимость)

24 900 рублей

(проживание, питание и трансфер НЕ входят в стоимость)

Главный тренер кэмпа — Дмитрий Брегеда

Достижения:
Заслуженный мастер спорта России
Чемпион мира, Европы и России по  триатлону
Чемпион России по скайраннингу
Победитель забегов: Elbrus World race, Moscow Trail, Crimea X run, Malidak race
3X IronMan. Преодолел дистанцию: 3,8 км плавание, 180 км на велосипеде, 42,2 км бега
Образование:
Тренер по физической культуре и спорту училище Олимпийского резерва
Педагог по физической культуре и спорту Уральский государственный университет
Сертифицированный тренер Федерации триатлона России
Мастер спортивного администрирования Российский международный Олимпийский университет
2010 г.
2015 г.
2018 г.
2021 г.
#Бег
#Велоспорт
#Триатлон
#Трейлраннинг
#ЛыжныйКлуб
#ФункциональныеТренировки
Индекс PI в трейлраннинге - 847
Тренерский состав
На пути к горным вершинам вас также будут сопровождать профессиональные тренеры ЯСПОРТ
Алексей Дробинин
КМС по лыжным гонкам
1 спортивный разряд в лёгкой атлетике
Победитель X-Race Wild Trail (76 км), 2021 г.
Дипломированный тренер ЧГИФК, FAAR, FPA, стаж 7 лет
Победитель Spas-Kamenka Alpindustria Trail (38 км), 2020
#ФункциональныеТренировки
#Бег
Татьяна Брегеда
МС по триатлону
КМС по биатлону
Призёр трейлового забега Elbrus World Race
Опытный тренер бегунов и трейлраннеров с 2013 года (подготовила 200 спортсменов к главным забегам России)
#Бег
Расписание тренировочного дня
7:30 - зарядка
8:00 - завтрак
9:00 - выход на первую тренировку (треккинг-маршрут на 10-20 км)
13:00 - 14:00 - обед
14:00 - 17:00 - отдых, время на море
17:00 - 18:00 - подготовка трейлраннера
18:00 - 19:00 - ужин
19:30 - 20:00 - лекторий
22:30 - 7:30 - сон
Отвечаем на ваши вопросы
Не готовы ехать в Сочи? Присоединяйтесь к тренировкам в Москве!