Функциональные тренировки
в клубе ЯСПОРТ
Запишитесь на первую тренировку со скидкой 50%
Оставьте заявку
Мы свяжемся с вами в течение 1 рабочего дня
Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Функциональные тренировка
Функциональные тренировки – это координационно-силовой вид тренировок, направленный на активацию всех групп мышц.
На тренировках вы будете:
На тренировках вы будете:
- работать с петлями TPX и балансбордами
- учиться чувствовать наше тело в пространстве
- контролировать и укреплять его
FullBody and Stretch
В функциональных тренировках мы опираемся на 2 правила. Первое - равномерно и постепенно активируем и развиваем все мышечные группы организма. Второе – качественно и на постоянной основе выполняем стретчинг (растяжку). Для нас это ключевой фактор, потому что функциональный тренинг возможен только при развитии функциональной подвижности каждого сустава, хорошей эластичности сухожилий и мышц.
Расписание и стоимость тренировок
Тренировки
Персональные
Что входит
- Занятия в удобное вам время
- Консультация опытного тренера
- Поддержка 24/7 после тренировки
Расписание
Ежедневно с 06.00 до 22.00
по предварительной записи
Цена
от 2875 ₽ за тренировку 90 минут
Где проходят тренировки и как добраться?
В штабе клуба ЯСПОРТ в Лужниках: Москва, Лужнецкая набережная, павильон под метромостом
Или в любом удобном для клиента месте по предварительному согласованию
Или в любом удобном для клиента месте по предварительному согласованию
Посмотрите другие направления