Функциональные тренировки
в клубе ЯСПОРТ
Запишитесь на первую тренировку со скидкой 50%
Функциональные тренировка
Функциональные тренировки – это координационно-силовой вид тренировок, направленный на активацию всех групп мышц.

На тренировках вы будете:
  • работать с петлями TPX и балансбордами
  • учиться чувствовать наше тело в пространстве
  • контролировать и укреплять его
FullBody and Stretch
В функциональных тренировках мы опираемся на 2 правила. Первое - равномерно и постепенно активируем и развиваем все мышечные группы организма. Второе – качественно и на постоянной основе выполняем стретчинг (растяжку). Для нас это ключевой фактор, потому что функциональный тренинг возможен только при развитии функциональной подвижности каждого сустава, хорошей эластичности сухожилий и мышц.
Расписание и стоимость тренировок
Тренировки
Персональные
Групповые
Что входит
  • Занятия в удобное вам время
  • Консультация опытного тренера
  • Поддержка 24/7 после тренировки
  • 1-2 занятия в неделю
  • Консультация опытного тренера
  • Пользование инфраструктурой клуба
Расписание

Ежедневно с 06.00 до 22.00

по предварительной записи

вт 18.00

чт 18.00

Цена

3700 ₽ - тренировка 60 минут

4900 ₽ - тренировка 90 минут

4500 ₽ - 4 занятия

8500 ₽ - 8 занятий

Где проходят тренировки и как добраться?
Клуб Яспорт: Москва, ул. Лужники, д. 24, стр.16
Пешком: от м. Воробьевы горы или МЦК Лужники
На автомобиле: Заезд на территорию Лужников через КПП № 1
Посмотрите другие направления