Присоединяйтесь к осеннему тренировочному лагерю в Сочи ЯСПОРТ Rosa Camp

Забронируйте участие со скидкой до 15 сентября!

Тренировочный осенний лагерь ЯСПОРТ в Сочи

Активная спортивная неделя вместе с профессиональными тренерами клуба ЯСПОРТ.

Приглашаем всех продлить лето и подготовиться к участию в крутых событиях осени: IRONSTAR TRIATHLON SOCHI и забег Alpindustria Three Resorts.

Прокатимся на велосипеде среди гор, поплаваем в море, прокачаем технику бега, отработаем транзитки, поднимемся на вершину Роза Пик, увидим великолепные пейзажи и зафиналим это фееричным участием в любительских соревнованиях!

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОЧНОГО ЛАГЕРЯ

1 октября - Заезд, размещение, брифинг
2 октября - День треккинга. Подъем на вершину Роза Пик, просмотр Дистанции Three resorts
3 октября - День плавания. Открытая вода (плавание в море) и тренировка в бассейне
4 октября - День велоспорта. Велотренировка и мастер-класс по обслуживанию велосипеда (как быстро заменить проколотую камеру, отрегулировать переключение, одеть соскочившую цепь)
5 октября - День бега. Техника бега. Видеоанализ, упражнения, рекомендации
6 октября - Транзитный день. Прохождение транзитных зон в триатлоне, восстановительная тренировка: стретчинг и МФР.
7 октября - Pre-race day. День регистрации, легкой разминки, просмотра старто-финишного городка и получение наставлений от тренеров кэмпа для успешного финиша.
8 октября - Race day. День, когда мы участвуем в соревновании или болеем за друзей!
9 октября - День отъезда.

Расписание и стоимость

Даты

1 - 9 октября 2022 года

Место

Сочи, Красная Поляна

Место тренировок

Курорт Красная Поляна

Размещение

Самостоятельное в отелях курортов Роза Хутор и Красной Поляны

Стоимость

При оплате до 15 сентября - 20 000 ₽

При оплате с 16 сентября - 25 000 ₽