Присоединяйтесь к осеннему тренировочному лагерю в Сочи ЯСПОРТ Rosa Camp
Забронируйте участие со скидкой до 15 сентября!
Оставьте заявку
Мы свяжемся с вами в течение 1 рабочего дня
Нажимая кнопку «Отправить» вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Тренировочный осенний лагерь ЯСПОРТ в Сочи
Активная спортивная неделя вместе с профессиональными тренерами клуба ЯСПОРТ.
Приглашаем всех продлить лето и подготовиться к участию в крутых событиях осени: IRONSTAR TRIATHLON SOCHI и забег Alpindustria Three Resorts.
Прокатимся на велосипеде среди гор, поплаваем в море, прокачаем технику бега, отработаем транзитки, поднимемся на вершину Роза Пик, увидим великолепные пейзажи и зафиналим это фееричным участием в любительских соревнованиях!
Приглашаем всех продлить лето и подготовиться к участию в крутых событиях осени: IRONSTAR TRIATHLON SOCHI и забег Alpindustria Three Resorts.
Прокатимся на велосипеде среди гор, поплаваем в море, прокачаем технику бега, отработаем транзитки, поднимемся на вершину Роза Пик, увидим великолепные пейзажи и зафиналим это фееричным участием в любительских соревнованиях!
ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОЧНОГО ЛАГЕРЯ
1 октября - Заезд, размещение, брифинг
2 октября - День треккинга. Подъем на вершину Роза Пик, просмотр Дистанции Three resorts
3 октября - День плавания. Открытая вода (плавание в море) и тренировка в бассейне
4 октября - День велоспорта. Велотренировка и мастер-класс по обслуживанию велосипеда (как быстро заменить проколотую камеру, отрегулировать переключение, одеть соскочившую цепь)
5 октября - День бега. Техника бега. Видеоанализ, упражнения, рекомендации
6 октября - Транзитный день. Прохождение транзитных зон в триатлоне, восстановительная тренировка: стретчинг и МФР.
7 октября - Pre-race day. День регистрации, легкой разминки, просмотра старто-финишного городка и получение наставлений от тренеров кэмпа для успешного финиша.
8 октября - Race day. День, когда мы участвуем в соревновании или болеем за друзей!
9 октября - День отъезда.
1 октября - Заезд, размещение, брифинг
2 октября - День треккинга. Подъем на вершину Роза Пик, просмотр Дистанции Three resorts
3 октября - День плавания. Открытая вода (плавание в море) и тренировка в бассейне
4 октября - День велоспорта. Велотренировка и мастер-класс по обслуживанию велосипеда (как быстро заменить проколотую камеру, отрегулировать переключение, одеть соскочившую цепь)
5 октября - День бега. Техника бега. Видеоанализ, упражнения, рекомендации
6 октября - Транзитный день. Прохождение транзитных зон в триатлоне, восстановительная тренировка: стретчинг и МФР.
7 октября - Pre-race day. День регистрации, легкой разминки, просмотра старто-финишного городка и получение наставлений от тренеров кэмпа для успешного финиша.
8 октября - Race day. День, когда мы участвуем в соревновании или болеем за друзей!
9 октября - День отъезда.
Расписание и стоимость
Тренировочный лагерь в Сочи
Детальная информация
Даты
1 - 9 октября 2022 года
Место
Сочи, Красная Поляна
Место тренировок
Курорт Красная Поляна
Размещение
Самостоятельное в отелях курортов Роза Хутор и Красной Поляны
Стоимость
При оплате до 15 сентября - 20 000 ₽
При оплате с 16 сентября - 25 000 ₽
При оплате на месте - 30 000 ₽
Отвечаем на ваши вопросы
Нагрузка будет адаптирована для вашего уровня подготовки.
Участие в забегах от Alpindustria и Iron Star по желанию
Вы можете приехать с детьми, но на время тренировок вам нужно будет их с кем-то оставить. Позаботьтесь об этом заранее. В тренировках допустимо участие с 18 лет.
Внесенные вами средства остаются в Клубе ЯСПОРТ. Вы сможете перенести их на следующий кэмп или потратить на тренировки в Москве или на персональное планирование онлайн.
Не готовы ехать в Сочи? Присоединяйтесь к тренировкам в Москве!
Трейлраннинг
Велоспорт
Лыжный клуб
Триатлон
Функциональные тренировки