В беговом клубе ЯСПОРТ в Кузьминках упор делается на технику бега: мы учим понимать биомеханику тела, объясняем, почему так важно следить за правильностью движений и нарабатываем навык осознанного бега.
В холодное время года тренировки проходят в легкоатлетическом манеже "Москвич", в теплое - в парке Кузьминки.
Программа беговых тренировок в Кузьминках разработана заслуженным мастера спорта России, чемпионом мира и Европы по триталону, тренером с 10-летним стажем - Дмитрием Брегедой.
8 занятий с тренером
Тренировка полтора часа
Группа до 14 человек
Заморозка 1 раз на 7 дней
1 гостевое посещение
26 занятий с тренером
Тренировка полтора часа
Группа до 14 человек
Заморозка 2 раза по 7 дней
2 гостевых посещения
52 занятия с тренером
Тренировка полтора часа
Группа до 14 человек
Заморозка 4 раза по 7 дней
4 гостевых посещения
104 занятия с тренером
Тренировка полтора часа
Группа до 14 человек
Заморозка 8 раз по 7 дней
8 гостевых посещений