Расширенный курс
«Техника бега»

Приходите, чтобы научиться правильно и технично бегать
Цель программы

Получить навыки правильной техники бега, закрепить их и бегать по-новому.


После прохождения курса вы:

  • научитесь правильно и физиологично бегать
  • забудете про болевые ощущения в теле при беге
  • получите полный набор упражнений на технику бега
Что входит?
  • индивидуальный видеоанализ вашей техники бега и персональные рекомендации
  • 8 групповых тренировок с тренером на технику бега
  • видео и описание тренировок для самостоятельной работы, которые остаются с вами навсегда
  • клубная экипировка
  • стартовый пакет со спортивным питанием
  • пользование инфраструктурой клуба: тёплые раздевалки/душ/камеры хранения.
Расписание
Потоки
1 поток
Дата старта

Старт с 1 числа каждого месяца

Дата и время
тренировок

Уточняйте у менеджера

Тренерский состав
На пути к спортивным достижениям вас будут сопровождать профессиональные тренеры ЯСПОРТ
Дмитрий Брегеда
Заслуженный мастер спорта России
Чемпион мира, Европы и России по зимнему триатлону
Фёдор Голубев
МС России по триатлону
Серебряный призёр чемпионата Европы по триатлону
Дипломированный тренер со стажем 6 лет
Ученик главного тренера - Дмитрия Брегеды
#Бег
3X IronMan. Преодолел дистанцию: 3,8 км плавание, 180 км на велосипеде, 42,2 км бега
#Триатлон
#Бег
Место:
клуб ЯСПОРТ, Лужники
Москва, ул. Лужники д.24с16
Работает по расписанию тренировок
Уточнить детали по телефону 8-995-900-85-74, WhatsApp, Telegram