Лыжный Кэмп в Дёмино

22 - 27 февраля 2025 года
Для новичков, любителей и марафонцев!

Количество мест на кэмпе

Свободны / Заняты

14/2

Всего 16 мест на кэмпе! Успейте занять своё!

О кэмпе

Подойдёт всем! Всего несколько часов на машине из Москвы, и вы окажетесь в уютном коттедже в Ярославской области на берегу Волги, где проходят трассы главного лыжного марафона России - Дёминского лыжного марафона.

На кэмпе мы изучим подъёмы, коварные спуски трассы заранее, так, что вам будет комфортно и приятно выйти на старт и преодолеть этот марафон в рамках забега! Для опытных марафонцев приготовлена подводящая тренировочная программа с целевыми тренировками, составлением плана питания и тактического плана на марафон.

Если вы не участвуете в марафоне, то приезжайте на кэмп, чтобы с комфортом встать на лыжи, «прокачать» технику и просто полюбить лыжный спорт. Мы отлично отдохнём от городской суеты и проведём лучшую неделю на лыжах этой зимы!

Наш Спортпакет

Когда:

22 - 27 февраля 2025 года

Где:

Центр Лыжного спорта «Демино», Ярославская область

Для чего:

Научиться кататься на беговых лыжах и полюбить их

Подготовиться к Дёминскому лыжному марафону на дистанции 25 и 50 км

Для кого:

Новички, дети

Любители, марафонцы, спортсмены

Что входит:

✅ Ежедневные тренировки

✅ Лыжный сервис

✅ Вечерний лекторий

✅Видеоконтроль техники

✅Вакс-кабина

✅ Ежедневные тренировки

✅ Лыжный сервис

✅ Вечерний лекторий

✅Видеоконтроль техники

✅ Составление тактического плана на марафон

✅Вакс-кабина

✅Подготовка лыж к марафону

Стоимость:

24 900 ₽

19 900 ₽ при оплате до 1 января 2025

(проживание, питание и трансфер НЕ входят в стоимость)

24 900 ₽

19 900 ₽ при оплате до 1 января 2024

(проживание, питание и трансфер НЕ входят в стоимость)

Оставить заявку

Проживание и питание

Во время кэмпа участники мы предлагаем проживание в уютном коттедже комплекса "Демино" на берегу реки Колокша (приток Волги). В коттедже есть все необходимое: кухня, гостиная с большим столом, камин для уютных теплых вечерних встреч, два санузла, сауна и три спальни.
Питание включено завтрак (Шведский стол в ресторане "Пристань") и ужин в стиле Pasta Party от тренерского коллектива.
Стоимость за весь период (оплачивается дополнительно): 19 900 руб/чел (проживание+ двухразовое питание)
Подробнее о коттедже

Главный тренер кэмпа — Дмитрий Брегеда

Достижения:

Заслуженный мастер спорта России

Чемпион мира, Европы и России по зимнему триатлону

Мастер спорта России по лыжным гонкам

Чемпион России по трейлраннингу 2023 и скайраннинг-марафону 2022

3X IronMan. Преодолел дистанцию: 3,8 км плавание, 180 км на велосипеде, 42,2 км бега

Образование:

Тренер по физической культуре и спорту училище Олимпийского резерва

Педагог по физической культуре и спорту Уральский государственный университет

Сертифицированный тренер Федерации триатлона России

Мастер спортивного администрирования Российский международный Олимпийский университет

2010 г.

2015 г.

2018 г.

2021 г.

#Бег

#Велоспорт

#Триатлон

#Трейлраннинг

#ЛыжныйКлуб

Подробная программа тренировок:

22 февраля

Заезд, вечернее катание, размещение, брифинг

23 февраля

Утро: ознакомительная тренировка. Видеоконтроль техники
Вечер: техническая тренировка, индивидуальная оптимизация движений

24 февраля

Утро: Просмотр Лыжного круга 15 км
Вечер: Техническая тренировка (равнина, повороты)

25 февраля

Утро: Развивающая тренировка (темповая) или техника конькового хода в подъемы и по равнине

26 февраля

Утро: Техническая тренировка (даблполинг, спуски, повороты)
Вечер: Техническая тренировка (работа в группе, спуски в аэродинамической стойке)
Подготовка лыж

27 февраля

Утро: Скоростно-силовая тренировка

Записаться на кэмп

Присоединяйтесь к нашему кэмпу и мы вместе прокатим Дёминский марафон!

Присоединиться к кэмпу

Остались вопросы? Мы всегда готовы вас проконсультировать. Обращайтесь! Телефон/WhatsApp/Telegram: +7-937-255-93-69