Продвинутый курс «Марафонец»

Подготовься к своему первому лыжному марафону!

Оставить заявку

13 900 руб.

Цель программы

Подготовиться к своему первому лыжному марафону и выступить на главном лыжном марафоне страны!

Курс "Марафонец" разработан чемпионом мира и Европы по зимнему триатлону - Дмитрием Брегедой. 4-х месячная программа курса направлена на подготовку к Деминскому лыжному марафону - главному лыжному марафону страны.

В программу курса входят:

технические тренировки "на земле"
специальные упражнения на лыжероллерах для разработки и укрепления мышц лыжника
лыжная имитация и упражнения на лыжном тренажере
"боевые" лыжные тренировки на местности

Записаться на программу

Что входит?

подробный тренировочный план с персональными заданиями
еженедельная групповая тренировка с тренером
стартовый пакет со спортивным питанием
фирменная экипировка клуба
скидка на лыжный сервис перед гонкой
скидка на участие в Дёминском лыжном марафоне

Расписание

Дата старта

Старт с 12 ноября 2022 года

Дата и время
тренировок

Очные тренировки будут проходить каждую субботу в 11.00

Кому подойдет курс?

Курс подойдет любителям и профессионалам, которые хотят расширить свои знания и навыки в лыжном спорте

Оставить заявку

Тренерский состав

На пути к спортивным достижениям вас будут сопровождать профессиональные тренеры ЯСПОРТ

Дмитрий Брегеда

Заслуженный мастер спорта России

Чемпион мира, Европы и России по зимнему триатлону

Алексей Дробинин

КМС по лыжным гонкам

1 спортивный разряд в лёгкой атлетике

Победитель X-Race Wild Trail (76 км), 2021 г.

Дипломированный тренер ЧГИФК, FAAR, FPA, стаж 7 лет

Победитель Spas-Kamenka Alpindustria Trail (38 км), 2020

#ФункциональныеТренировки

#Бег

3X IronMan. Преодолел дистанцию: 3,8 км плавание, 180 км на велосипеде, 42,2 км бега

#Триатлон

Место:
клуб ЯСПОРТ в
Лужниках

Клуб ЯСПОРТ в Лужниках: Москва, ул. Лужники д.24с16
Телефон: +7-995-900-85-74

Уточнить детали и график работы клуба: телефон 8-995-900-85-74, WhatsApp, Telegram

Дата проведения курса

С 12 ноября 2022 года по 5 марта 2023 года

Стоимость программы: 13 900 рублей

Записаться на программу

Уточнить детали по телефону 8-995-900-85-74, WhatsApp, Telegram